今、毎日6時に起きてラジオ体操に付き合っています。
妹（体育教師をしてます）に、「正しいラジオ体操の仕方」を教えられて、タラ〜ンタランやってる小学生の後ろで、バッキバキムキムキの体育大学仕込みの体操をしています…
シューカはこの頃さすがに「何か頑張りすぎてて、おかしい」みたいな事を言い出しました。
…シューカに言われるとは思わなかった…
そうさ！
頑張りすぎて確かに筋肉痛になってるさ！
何かみょ〜なのもわかってるさ！
でも、体が喜んでる感じが、するんだよな…
確かに筋肉痛だけど、背脂？の辺りが
ち〜とばかしカチッ、となってきた気がするし
肩こり、背中のコリが解消されてるし
普段運動不足なのが少しはマシになってるかな、と。
筋肉を意識して動かす、って、ジムに行ったりしなくても
普段の動きの中で簡単に出来ること。
わざわざ高い会員料金払わなくても…
と、思うのだが。
とは言っても、今週いっぱいでラジオ体操はおしまい。
シューカ…まだウチでしよう〜とか言い出すんだろうか？
そうなったら、「ええ〜っ」って言うんだろうけどね、ワタシ…
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