2007年07月30日

ラジオ体操筋肉痛

夏休みが始まって1週間が過ぎました。
今、毎日6時に起きてラジオ体操に付き合っています。

妹(体育教師をしてます)に、「正しいラジオ体操の仕方」を教えられて、タラ〜ンタランやってる小学生の後ろで、バッキバキムキムキの体育大学仕込みの体操をしています…

シューカはこの頃さすがに「何か頑張りすぎてて、おかしい」みたいな事を言い出しました。

…シューカに言われるとは思わなかった…

そうさ!
頑張りすぎて確かに筋肉痛になってるさ!

何かみょ〜なのもわかってるさ!

でも、体が喜んでる感じが、するんだよな…
確かに筋肉痛だけど、背脂?の辺りが
ち〜とばかしカチッ、となってきた気がするし
肩こり、背中のコリが解消されてるし

普段運動不足なのが少しはマシになってるかな、と。
筋肉を意識して動かす、って、ジムに行ったりしなくても
普段の動きの中で簡単に出来ること。
わざわざ高い会員料金払わなくても…
と、思うのだが。



とは言っても、今週いっぱいでラジオ体操はおしまい。
シューカ…まだウチでしよう〜とか言い出すんだろうか?
そうなったら、「ええ〜っ」って言うんだろうけどね、ワタシ…
posted by はね吉 at 17:21| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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